标题：一孕傻三年？孕妈防傻有妙技开云kaiyun

在阿谁被曙光轻抚的清早，李婉清坐在窗边，手中捧着一册未完的稿子，目光却飘向了远处。她的脸上飘溢着一种柔软而复杂的明朗——那是行将成为母亲的明朗。看成别称作者，她习尚了用翰墨捕捉生计的点滴，但此刻，她的脑海里却是一派恶浊。东说念主们常说“一孕傻三年”，这句话像是一个无形的标签，贴在了每一位孕妈的额头上。干系词，李婉清并不想汲取这么的红运安排。

最初，她援手了我方的作息技术，保证弥散的寝息。护士标明，精良的寝息关于大脑的还原至关伏击。其次，她开动坚合手轻度的通顺，如散布和瑜伽，这些活动不仅有助于体格健康，也能促进大脑血液轮回。此外，她还加入了妊妇瑜伽班，与其他准姆妈一都共享劝诫，彼此饱读吹。

更伏击的是，李婉清莫得毁掉写稿。她觉得，合手续的脑力活动是保合手大脑厉害的要道。每天，她都会抽出一段技术来写稿，哪怕是节略的日志或是短文。她发现，写稿不仅大约匡助她整理念念绪，还能让她感受到创造的乐趣。

跟着技术的推移，李婉清的情状越来越好。她的稿件一篇篇完成，念念路也越来越了了。当她抱着刚成立的犬子，回望以前的九个月，她清醒了一个道理：孕期不是“傻三年”的开动，而是腾达计的起初。唯有悉心呵护我方，每一位孕妈都能领有一个充满贤达和爱的母亲之旅。