本文转自：东说念主民网

东说念主民优选来了

“贴秋膘”新解，进补若何更科学？

陈子源

立秋已至，“贴秋膘”的传统再度被拿起。但关于部分养分弥散、久坐少动的东说念主而言，盲目进补就是健康欠债。若何告别“大鱼大肉贴肥膘”的误区，让秋季进补真的成为躯壳的“养分加油站”？本期《东说念主民优选来了》为您拆解“科学进补”的黄金划定。

审核各人：中国中医科学院西苑病院养分科副主任、主任医生曾文颖

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